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Sie lieben Ihren Partner, reden aber vielleicht aneinander vorbei?
Sie können nicht mehr miteinander reden, es gibt oft Streit um Kleinigkeiten?
Sie wollen Ihre Beziehung retten, wieder Harmonie und Glück in Ihre Partnerschaft bringen?
Oder Sie stehen kurz vor Ihrer Trennung, auch da kann Paartherapie unterstützen, um eine gemeinsame Lösung auf Augenhöhe zu erreichen.

Die letzten Jahre haben vieles in Bewegung gebracht. Vielleicht auch bei Ihnen. Gleichzeitig ist etwas ganz Neues entstanden. Die Möglichkeit, sich auch über die Entfernung hinweg wirklich zu begegnen.

Auch in der therapeutischen Arbeit kann über Video eine echte Verbindung entstehen. Wir sehen uns, wir hören uns, wir nehmen einander wahr. Oft sogar in einer Atmosphäre, in der Sie sich besonders sicher fühlen, weil Sie in Ihrer eigenen Umgebung sind.

Sie müssen keinen Weg auf sich nehmen, keine Zeit für die An und Abreise einplanen. Stattdessen dürfen Sie einfach dort sein, wo Sie sich wohlfühlen. Gerade in herausfordernden Zeiten, in einer Fernbeziehung oder wenn bereits eine räumliche Trennung besteht, kann das eine spürbare Entlastung sein.

Viele erleben es als erleichternd, dass Unterstützung so unmittelbar erreichbar ist. Termine lassen sich oft schneller finden und der erste Schritt fällt leichter.

Und vielleicht ist genau das entscheidend. Dass Sie überhaupt beginnen.

Ob online oder in meiner Praxis, es geht immer um die Begegnung zwischen uns. Um Verstehen, um neue Perspektiven und um Veränderung, die sich für Sie stimmig anfühlt.

Manche meiner Klienten wählen einen Mittelweg. Wir lernen uns zu Beginn persönlich kennen und schaffen eine gemeinsame Basis. Danach kann der Prozess ganz flexibel per Video weitergehen.

So entsteht ein Rahmen, der sich Ihrem Leben anpasst und nicht umgekehrt.

Der beste Zeitpunkt ist immer dann,
👉 wenn Sie allein keinen (Aus-)Weg finden,
👉 in einer Sackgasse stecken,
👉 sie Ihre eigenen Lösungsstrategien ohne Erfolg schon mehrmals ausprobiert haben, oder
👉 einfach eine neutrale Unterstützung möchten.

Die Grenzen sind nicht klar zu ziehen, je nach Paar und Themenstellung gibt es einen fließenden Übergang.
Der größte Unterschied zwischen Paarcoaching/Paarberatung und Paartherapie liegt in der Zielorientierung. In der Paartherapie geht es häufig um Probleme, die in der Vergangenheit und der Geschichte der Partner liegen. In einem Coaching geht es mehr zukunftsorientierte Fragen, um einem oder beiden Partnern in einer Beziehung zu helfen, förderliche Veränderungen stattfinden zu lassen. Themen können zum Beispiel die Verbesserung der Kommunikation oder das Eingehen auf die Bedürfnisse des Partners darstellen. Durch ein Coaching soll das persönliche Wachstum jedes Einzelnen im „Hier und Jetzt“ gefördert werden. Coaching Themen sind meist in kürzerer Zeit zu bearbeiten, Paartherapie dauert länger, da die Themen und Probleme tiefer sitzen.

Wenn Sie nicht warten wollen, bis die ersten Probleme oder gar eine ernsthafte Krise kommt, sind sie hier genau richtig. Eine Paarpflege bietet Ihnen die Gelegenheit, Partnerschaftsprobleme früh zu erkennen, offen im Rahmen einer Paarberatung zu behandeln und diese auf Ihrem weiteren Weg nicht zur Belastung werden zu lassen. Themen können sein:
👉 die Art Ihrer Kommunikation, Wertschätzung und Paardynamik zu betrachten, oder
👉 einfach eine kleine Auszeit, die nur Ihnen gehört und die unter dem Motto „jeden Tag neu in den Partner*in verlieben" steht.

Mediation ist dann ein guter Weg, wenn sie selbstbestimmt, eine Lösung Ihres Konfliktes anstreben. Eine wesentliche Grundlage einer Mediation ist die Freiwilligkeit. Mediation ist im deutschen Mediationsgesetz geregelt und als zertifizierter Mediator bin ich natürlich zur Vertraulichkeit verpflichtet.