Die Innenseite ist das Kostbarste am Menschen
Psychotherapie München - Psychotherapie Schongau
Wie kann mir Psychotherapie München helfen?
- bei Depressionen
- bei Burnout
- bei Ängsten und Phobien
- bei einer Sucht
- bei Esstörungen z.B. einer Bulemia oder Anorexia nervosa
- bei Zwängen in Gedanken und Handlungen
- bei einem Trauma z.B. einer PTBS
- bei Persönlichkeitsstörungen z.B. einer Borderline Erkrankung oder einer Narzisstischen Persönlichkeitsstörung
- bei einer Trauerbewältigung z.B. dem Verlust eines wichtigen Menschen
Bei vielen anderen psychischen Krankheiten kann ich Sie auch unterstützen, sprechen Sie mich bitte an und buchen Ihr kostenloses Kennenlerngespräch per Telefon
Falls Sie sich zurzeit verzweifelt fühlen, stehen wir Ihnen zur Seite.
Psychotherapie München ist für Sie da, wenn Sie sich in schwierigen Lebenssituationen befinden und eine unterstützende Stütze brauchen. Als erfahrener und einfühlsamer systemischer Therapeut und Traumatherapeut biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Probleme und Gefühle offen ansprechen können.
Meine Psychotherapie in München basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden und ist darauf ausgerichtet, Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Lösungen zu finden, um Ihren seelischen Leidensdruck zu lindern und Ihnen dabei zu helfen, besser mit schwierigen Situationen umzugehen.
Um Ihnen die Möglichkeit zu geben, Psychotherapie München, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen, biete ich Ihnen ein kostenloses Kennenlerngespräch per Telefon an, bevor Sie sich für eine Therapie bei mir entscheiden. Sie müssen nicht alleine mit Ihren Problemen kämpfen – ich bin hier, um Ihnen zu helfen.
Folgende Therapieverfahren und Methoden wende ich hauptsächlich in der Psychotherapie München an:
- Systemische Therapie
- EMDR
- Traumatherapie
- Gesprächspsychotherapie nach Rogers
- Innere Kind Arbeit
- Entspannungstechniken
Sie sollen sich bei Psychotherapie München wohlfühlen und das Gefühl haben, dass Sie sich öffnen können, weshalb ich Ihnen ein kostenloses Kennenlerngespräch per Telefon anbiete.
Alles was uns an anderen stört, kann uns helfen uns selbst besser zu verstehen.
Angst ist eine allgemein bekannte menschliche Emotion und erfüllt wichtige Alarmfunktionen, um unser Überleben zu sichern. In der Psychotherapie München sprechen wir von einer Angststörung oder Panikstörung, wenn Menschen schwere Angstattacken oder Panik erleben, obwohl keine objektive Gefahr besteht.
Typische körperliche Symptome solcher Störungen können sein:
- Herzklopfen
- Engegefühl im Brustbereich
- Schwindel
- Starkes Schwitzen
- Gefühl des Erstickens
- Das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren
- Die Angst zu sterben
Phobien können sich auf verschiedene Situationen beziehen, wie beispielsweise Flugangst, Angst vor Menschenmengen, Agoraphobie (Angst vor großen offenen Plätzen), Reiseangst oder Höhenangst.
Die generalisierte Angststörung hingegen betrifft mehrere Bereiche des Lebens, wobei der Alltag von ständigen Sorgen beherrscht wird.
In meiner Praxis für Psychotherapie München integrieren wir auch die EMDR-Therapie, eine wirksame Behandlungsmethode, um Traumata und belastende Ereignisse zu verarbeiten und psychische Störungen zu behandeln. Unser Ziel ist es, die Ängste zu reduzieren und den Betroffenen Strategien zur Bewältigung ihrer Ängste zu vermitteln.
Depression ist eine ernste psychische Erkrankung, die das tägliche Leben stark beeinträchtigen kann. In meiner Praxis für Psychotherapie München und der Praxis für Psychotherapie Schongau biete ich einfühlsame Unterstützung für Menschen, die unter Depressionen leiden.
Psychotherapie München und Psychotherapie Schongau ist für Sie da, um Ihnen dabei zu helfen, aus der Dunkelheit der Depression herauszukommen. Als erfahrener Heilpraktiker für Psychotherapie in München und Schongau verstehe ich die Herausforderungen, denen Sie gegenüberstehen, und bin hier, um Ihnen zu helfen, Wege zur Genesung zu finden.
Typische Symptome einer Depression können sein:
- Gefühl der Niedergeschlagenheit
- Interessenverlust an Aktivitäten, die früher Freude bereitet haben
- Energiemangel und ständige Müdigkeit
- Schlafstörungen oder übermäßiges Schlafen
- Appetitveränderungen oder Gewichtsverlust/-zunahme
- Konzentrationsprobleme und Entscheidungsschwierigkeiten
- Gedanken an Tod oder Suizid
In meiner Praxis für Psychotherapie München bieten wir eine Vielzahl von Therapieansätzen, um Menschen mit Depressionen zu unterstützen. Von der systemischen Therapie bis hin zur EMDR-Therapie können wir gemeinsam den besten Behandlungsplan für Sie entwickeln.
Sie müssen nicht alleine mit Ihrer Depression kämpfen. Kontaktieren Sie mich noch heute, um einen Termin bei mir als Heilpraktiker für Psychotherapie in München oder Schongau zu vereinbaren. Gemeinsam können wir Wege finden, um Ihre Depression zu überwinden und ein erfülltes Leben zurückzugewinnen.
Fühlen Sie sich von Ihrer Sucht gefangen und spüren, wie sie Ihr Leben und Ihre Beziehungen belastet? Die Auswirkungen einer Suchterkrankung können überwältigend sein, sowohl für den Betroffenen als auch für sein soziales Umfeld.
Psychotherapie München ist hier, um Ihnen zu helfen, diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Als erfahrener Therapeut mit Spezialisierung auf Suchttherapie verstehe ich die Herausforderungen, denen Sie gegenüberstehen, und ich bin hier, um Ihnen bei jedem Schritt auf Ihrem Weg zur Genesung beizustehen.
Eine Suchterkrankung kann das Leben auf vielfältige Weise beeinträchtigen, angefangen von psychischen und physischen Gesundheitsproblemen bis hin zu finanziellen Schwierigkeiten und zerbrochenen Beziehungen. Doch auch wenn es vielleicht so aussieht, als ob es keinen Ausweg gibt, möchte ich Ihnen versichern, dass es Hoffnung gibt und dass Veränderung möglich ist.
In der Psychotherapie München bieten wir einen geschützten Raum, in dem Sie offen über Ihre Herausforderungen sprechen können, ohne Angst vor Verurteilung. Gemeinsam werden wir Wege finden, wie Sie Ihre Sucht überwinden können, und Strategien entwickeln, um ein erfülltes Leben ohne Abhängigkeit zu führen.
Nehmen Sie den ersten Schritt auf dem Weg zur Genesung und vereinbaren Sie noch heute einen Termin in meiner Praxis für Psychotherapie München oder der Praxis in Schongau. Sie müssen nicht alleine mit Ihrer Sucht kämpfen – ich bin hier, um Ihnen zu helfen und Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.
Essstörungen sind ernste psychische Erkrankungen, die sowohl physische als auch psychische Auswirkungen haben können. In meiner Praxis für Psychotherapie München biete ich einfühlsame Unterstützung für Menschen, die unter Essstörungen leiden.
Psychotherapie München ist für Sie da, um Ihnen dabei zu helfen, Ihren Weg zu einem gesunden Essverhalten und einem positiven Körperbild zu finden. Als erfahrener Heilpraktiker für Psychotherapie in München und Schongau verstehe ich die Komplexität von Essstörungen und bin hier, um Ihnen zu helfen, die zugrunde liegenden Ursachen zu verstehen und Strategien zur Bewältigung zu entwickeln.
Typische Essstörungen umfassen:
- Anorexie (Magersucht): eine übermäßige Angst vor Gewichtszunahme und eine gestörte Körperwahrnehmung, die zu einem starken Gewichtsverlust führen kann.
- Bulimie (Ess-Brech-Sucht): wiederholte Episoden von übermäßigem Essen gefolgt von Verhaltensweisen wie Erbrechen, um die Kalorienaufnahme zu kontrollieren.
- Binge-Eating-Störung: wiederholte Episoden von übermäßigem Essen, oft begleitet von Gefühlen von Scham und Schuld.
In meiner Praxis für Psychotherapie München und Psychotherapie Schongau bieten wir eine Vielzahl von Therapieansätzen, um Menschen mit Essstörungen zu unterstützen. Von der systemischen Therapie bis hin zur kognitiven Verhaltenstherapie können wir gemeinsam den besten Behandlungsplan für Sie entwickeln.
Sie müssen nicht alleine mit Ihrer Essstörung kämpfen. Kontaktieren Sie mich noch heute, um einen Termin bei mir als Heilpraktiker für Psychotherapie in München oder Schongau zu vereinbaren. Gemeinsam können wir Wege finden, um Ihre Essstörung zu überwinden und ein gesundes und erfülltes Leben zurückzugewinnen.
Wo beginnt eine Persönlichkeitsstörung und wo ist es Teil Ihrer Persönlichkeit? Meist dann, wenn andere darunter leiden!
Die wohl bekanntesten Persönlichkeitsstörungen sind die narzisstische Persönlichkeitsstörung und die Borderline Persönlichkeitsstörung.
Narzisstische Persönlichkeitsstörung kann in Partnerschaften zu erheblichen Problemen führen, da sie von einem übermäßigen Bedürfnis nach Bewunderung und einem Mangel an Einfühlungsvermögen für den Partner geprägt ist. In meiner Praxis für Psychotherapie München biete ich einfühlsame Unterstützung für Menschen, die mit narzisstischen Partnern leben oder selbst von narzisstischen Tendenzen betroffen sind.
Psychotherapie München und Psychotherapie Schongau ist für Sie da, um Ihnen dabei zu helfen, gesündere Beziehungsmuster zu entwickeln und die Auswirkungen des Narzissmus auf Ihre Partnerschaft zu bewältigen. Als erfahrener Heilpraktiker für Psychotherapie in München und Schongau verstehe ich die Komplexität von Narzissmus und bin hier, um Ihnen zu helfen, Ihre Beziehung zu verbessern und Ihre Bedürfnisse besser zu verstehen.
Narzisstische Persönlichkeitsstörung kann zu einer Vielzahl von Problemen in der Partnerschaft führen, darunter:
- Mangel an Empathie und Verständnis für die Bedürfnisse des Partners
- Übermäßige Selbstbezogenheit und das Bedürfnis nach Bewunderung
- Manipulatives Verhalten und das Gefühl, dass der Partner nie gut genug ist
- Schwierigkeiten, Verantwortung für das eigene Verhalten zu übernehmen
- Zerbrechende Beziehungen aufgrund von fehlendem Vertrauen und emotionaler Entfremdung
In meiner Praxis für Psychotherapie München & Schongau bieten wir eine Vielzahl von Therapieansätzen, um Menschen mit narzisstischen Tendenzen oder Partnern von Narzissten zu unterstützen. Von der systemischen Therapie bis hin zur Paartherapie können wir gemeinsam den besten Behandlungsplan für Sie entwickeln.
Sie müssen nicht alleine mit den Herausforderungen einer Beziehung mit einem Narzissten kämpfen. Kontaktieren Sie mich noch heute, um einen Termin bei mir als Heilpraktiker für Psychotherapie in München und in Schongau zu vereinbaren. Gemeinsam können wir Wege finden, um Ihre Partnerschaft zu stärken und ein erfülltes Leben zurückzugewinnen.
Was gegen Burnout hilft – raus aus dem Tief?
Burnout ist eine ernsthafte Folge von langanhaltendem Stress und kann zu körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung führen. In meiner Praxis für Psychotherapie München und der Psychotherapie Schongau biete ich einfühlsame Unterstützung für Menschen, die von Burnout betroffen sind und nach einem Weg zurück zur Balance suchen.
Psychotherapie München ist für Sie da, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Stressoren zu identifizieren und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Als erfahrener Heilpraktiker für Psychotherapie in München verstehe ich die tiefgreifenden Auswirkungen von Burnout und bin hier, um Ihnen zu helfen, Ihren Weg zur Erholung zu finden.
Mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen des modernen Arbeitslebens habe ich viele Jahre in verantwortungsvollen Positionen in Unternehmen gearbeitet. Dabei war ich selbst am Rande eines Burnouts und kenne daher aus eigener Erfahrung die Belastungen, die zu dieser ernsthaften Erschöpfung führen können. Diese persönliche Erfahrung hat mir geholfen, Strategien zu entwickeln, um aus diesem Zustand herauszukommen und wieder ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
Typische Symptome von Burnout können sein:
- Chronische Müdigkeit und Erschöpfung
- Reizbarkeit und Frustration
- Schlafstörungen und Konzentrationsprobleme
- Verlust des Interesses an früher geliebten Aktivitäten
- Gefühl der Überforderung und Sinnlosigkeit
In meiner Praxis für Psychotherapie München und Psychotherapie Schongau biete ich eine Vielzahl von Therapieansätzen, um Menschen mit Burnout zu unterstützen. Von der systemischen Therapie bis hin zur Achtsamkeitspraxis können wir gemeinsam Wege finden, um Ihre Belastung zu mindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Sie müssen nicht alleine mit Ihrem Burnout kämpfen. Kontaktieren Sie mich noch heute, um einen Termin bei mir als Heilpraktiker für Psychotherapie in München & Schongau zu vereinbaren. Gemeinsam können wir Schritte in Richtung Erholung und Wohlbefinden unternehmen.
Das sagen meine Kunden
Bereit für tiefe Einblicke?
Hol dir den Newsletter!
Sehnst du dich danach, regelmäßig in die faszinierende Welt der Paarkommunikation, des Vertrauensaufbaus, der Pflege des inneren Kindes und selbst einer einfühlsamen Bewältigung von Trennung und Scheidung einzutauchen? Wenn ja, dann lade ich dich herzlich dazu ein, dich für meinen Newsletter anzumelden.
Durch eine Anmeldung eröffnet sich für dich die Möglichkeit, tiefer in diese facettenreichen Themen einzutauchen und wertvolle Einblicke sowie praxisnahe Tipps zu erhalten. Erfahre, wie du nicht nur deine Partnerschaft bereichern, sondern auch persönlich wachsen kannst.
Blogartikel zu den Themen Partnerschaft und psychische Gesundheit
Was mir wichtig ist
Nach vielen erfolgreichen Jahren in verantwortlichen Positionen und im Management unterschiedlicher Unternehmen, hatte ich mich vor einigen Jahren entschieden, mein eigenes Unternehmen zu gründen und Menschen bei Ihren Problemen zu helfen.
Ich hatte in meinem Leben das Glück, immer Menschen an meiner Seite zu haben, die mir in meinen schwierigsten Situationen geholfen hatten. Mein Leben hatte dabei einige Herausforderungen und schwere Prüfungen für mich parat und alleine wäre ich nicht dort, wo ich heute bin.
Freunde meinen es gut und sind ganz wichtig, manchmal ist der neutrale Blick und die professionelle Sichtweise aber unersetzlich. Auch das hatte ich in meinem Leben selbst erfahren.
Anfang 2022 kam dann neben meinem Hauptsitz in Schongau noch meine Praxis in München-Pasing dazu, was meinen Patienten und Klienten heute noch mehr Möglichkeiten gibt.
Ich bin gerne Ihr Begleiter und Therapeut.
Wenn Sie ganz schnell ein paar Ideen brauchen, dann ist der Onlinekurs ein guter Anfang. Sie können ihn direkt hier kaufen und erhalten erste Tipps für eine glücklichere Partnerschaft.
Onlinekurs
Bessere Kommunikation in der Partnerschaft
Häufige Fragen zur Psychotherapie
Der Ablauf einer Psychotherapie in der Psychotherapie München und der Psychotherapie Schongau beginnt üblicherweise mit einem ersten Kennenlerngespräch, in dem wir Ihre aktuellen Probleme und Ziele besprechen. Auf dieser Basis entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Behandlungsplan. Die eigentlichen Therapiesitzungen finden in der Regel einmal pro Woche statt und dauern volle 60 Minuten. Die 60 Minuten ermöglichen es, sich in jeder Sitzung effektiv auf Ihre Anliegen zu konzentrieren und kontinuierlich Fortschritte zu erzielen. Während der Sitzungen arbeiten wir zusammen an der Bewältigung Ihrer Herausforderungen und der Entwicklung neuer Bewältigungsstrategien. Der genaue Verlauf der Therapie hängt von Ihren Bedürfnissen und Fortschritten ab und wird regelmäßig gemeinsam überprüft und angepasst.
Hier finden Sie noch mehr Informationen zum Ablauf und den Kosten
Die Kosten für eine Psychotherapie München und Psychotherapie Schongau variieren je nach Art der Behandlung und der Dauer der Sitzungen. Es ist wichtig zu beachten, dass Patienten mit einer privaten Krankenversicherung im Vorfeld die Kostenübernahme mit ihrer Versicherung klären müssen. Viele private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten jedoch in der Regel einen Großteil der Kosten für Psychotherapie. Falls Sie eine gesetzliche Krankenversicherung haben, können Sie möglicherweise einen Kassenplatz bei einem Kollegen oder einer Kollegin mit Kassensitz erhalten, der die Kosten übernimmt. Bitte beachten Sie dabei die oft sehr langen Wartezeiten von mehreren Monaten auf einen Kassenplatz. Bei finanziellen Engpässen biete ich auch Plätze mit einem reduzierten sozialen Honorar an. Bitte zögern Sie nicht, mich darauf anzusprechen, damit wir eine Lösung finden, die Ihren finanziellen Möglichkeiten entspricht.
Hier finden Sie noch mehr Informationen zum Ablauf und den Kosten
Die Verfügbarkeit von Terminen in der Psychotherapie München und der Psychotherapie Schongau hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich meiner aktuellen Auslastung und der Dringlichkeit Ihres Anliegens. Ich bemühe mich jedoch stets, Ihnen so schnell wie möglich einen Termin anzubieten. In dringenden Fällen kann ich oft kurzfristige Termine ermöglichen und Ihnen dann auch einen regelmäßigen Therapieplatz garantieren. Um Ihren Bedarf besser zu verstehen und einen passenden Termin zu finden, können Sie mich telefonisch oder per E-Mail kontaktieren. Ich werde mein Bestes tun, um Ihnen zeitnah zu helfen.
Das biete ich Ihnen an, da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig es ist, schnell Unterstützung zu bekommen.
Die Dauer einer Psychotherapie in der Psychotherapie München und der Psychotherapie Schongau hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Art der Probleme, mit denen Sie sich befassen, Ihre persönlichen Ziele und Ihre individuelle Fortschrittsgeschwindigkeit. In der Regel dauert eine Therapie mehrere Monate bis hin zu Jahren, je nach Bedarf und Fortschritt. Während des ersten Kennenlerngesprächs können wir gemeinsam Ihre Therapieziele besprechen und einen groben Zeitrahmen festlegen. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Dauer der Therapie flexibel ist und während des Verlaufs angepasst werden kann, um sicherzustellen, dass Sie die Unterstützung erhalten, die Sie benötigen.
Es ist auch erwähnenswert, dass Therapieansätze wie die systemische Therapie und die EMDR-Therapie oft schnellere Ergebnisse erzielen können als klassische Therapien. Diese Ansätze konzentrieren sich auf spezifische Techniken und Prozesse, die dazu beitragen können, Probleme effizienter anzugehen und Veränderungen schneller zu ermöglichen. Während des ersten Gesprächs können wir gemeinsam entscheiden, welcher Therapieansatz am besten zu Ihren Bedürfnissen passt und welche Ergebnisse Sie erwarten können.
Wenn Sie sich fragen, wie es in Ihrem Leben weitergehen soll, dann sind Sie nicht allein. Viele Menschen stehen irgendwann vor dieser Frage und suchen nach Unterstützung, um Klarheit zu finden und neue Wege zu entdecken. In der Psychotherapie München und der Psychotherapie Schongau unterstütze ich Sie dabei, Antworten auf diese wichtigen Fragen zu finden. Gemeinsam können wir Ihre persönlichen Ziele und Werte erkunden, Hindernisse identifizieren und Strategien entwickeln, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Ob es um berufliche Herausforderungen, Beziehungsprobleme oder persönliche Krisen geht - ich bin hier, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen zu helfen, neue Perspektiven zu finden.
Wenn Sie eine Überweisung von Ihrem Hausarzt oder Psychiater haben, ist es ein guter Weg, einen psychologischen Psychotherapeuten mit Kassensitz aufzusuchen.
Die Wartezeit auf einen regelmäßigen Therapieplatz ist leider sehr lang und die Versuche und Anrufe emotional sehr belastend.
Bei mir bekommen Sie kurzfristig einen regelmäßigen Platz und damit sofort Hilfe!
Als Heilpraktiker für Psychotherapie kann ich die Therapie noch besser auf Ihre Bedürfnisse abstimmen, bin nicht nur auf die von den Krankenkassen zugelassenen Therapieverfahren angewiesen.
Absolute Vertraulichkeit auch gegenüber der Krankenkasse, Institutionen und Dritten sind weitere Vorteile einer privaten Bezahlung.
Wenn Sie sich fragen, wie Sie besser mit Stress, Sorgen und Ängsten umgehen können, dann sind Sie nicht allein. Viele Menschen suchen nach Unterstützung, um ihre Belastung zu verringern und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. In der Psychotherapie München und der Psychotherapie Schongau biete ich Ihnen einfühlsame Unterstützung und wirksame Werkzeuge, um mit diesen Herausforderungen umzugehen. Wir werden gemeinsam an der Identifizierung von Stressoren arbeiten, Techniken zur Stressbewältigung erlernen und Strategien entwickeln, um negative Gedankenmuster zu durchbrechen. Durch gezielte Interventionen und einen individuell angepassten Behandlungsplan werden wir gemeinsam daran arbeiten, Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken. Qualitätsanspruch aufrechtzuerhalten.
Für Menschen in wirtschaftlichen Schwierigkeiten biete ich in Praxis für Psychotherapie München und der Psychotherapie Schongau auch regelmäßig Plätze mit einem reduzierten sozialen Honorar an. Mir ist es wichtig, dass jeder, der Hilfe benötigt, diese auch erhalten kann. Bitte zögern Sie nicht, mich darauf anzusprechen. Ich unterstütze Sie gerne und werde alles tun, um Ihnen auch dann zur Seite zu stehen, wenn Sie noch keinen Kassenplatz erhalten haben.
Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.
(Franz Kafka)
