EMDR-Therapie: Wie die Methode hilft, Angst, Stress und Traumata zu verarbeiten
EMDR-Therapie: Wie die Methode hilft, Angst, Stress und Traumata zu verarbeiten Ein Blick zur Seite – Fokus, Wahrnehmung und Achtsamkeit spielen in der Traumaverarbeitung eine zentrale Rolle (Foto: ChatGPT). Inhaltsverzeichnis Manche Erlebnisse hinterlassen Spuren, die uns lange begleiten. Erinnerungen, Ängste oder ein anhaltendes Gefühl von Stress können die Lebensqualität spürbar beeinträchtigen. Vielleicht haben auch Sie […]
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