Manfred Heiber

Vertrauensbruch in der Beziehung: Wenn der Boden ins Wanken gerät Vom ersten Schock bis zum Neuanfang: Was Paaren jetzt hilft Wenn Sie diesen Text lesen, ist in Ihrer Beziehung vermutlich gerade viel in Bewegung. Vielleicht haben Sie etwas erfahren, das Sie nicht mehr loslässt. Vielleicht wurde Ihnen etwas gestanden. Vielleicht ahnen Sie seit Längerem, dass

Gemeinsame Ziele in der Beziehung: So findet ihr als Paar wieder zueinander Ein emotionaler Einstieg Es ist ein ganz normaler Abend. Ihr sitzt nebeneinander auf dem Sofa, die Kinder schlafen vielleicht schon, der Fernseher läuft nebenher. Doch wirklich verbunden fühlt ihr euch nicht. Viele Paare, die zu mir in die Paartherapie in München kommen, erzählen

Wenn Paare nicht über Sexualität sprechen – was dann in der Beziehung passiert Schweigen statt sprechen: Warum Sexualität in vielen Beziehungen zum Tabuthema wird Viele Paare sprechen über den Alltag, über Termine, Kinder, Arbeit oder gemeinsame Pläne. Doch ein Bereich bleibt in vielen Beziehungen überraschend still: die Sexualität. Dabei ist gerade dieser Teil der Partnerschaft

Was ist Vertrauen? Eine klare Definition und warum es so wichtig ist Warum Vertrauen mehr als ein Gefühl ist und wie Sie es in Ihrer Beziehung stärken können Vertrauen ist die Grundlage jeder gelingenden Partnerschaft. Ohne dieses Fundament fehlt einer Beziehung der Boden, auf dem Nähe, Offenheit und gemeinsames Wachstum entstehen. Das belegt auch die

Beziehungsgespräch in der Partnerschaft Wie Paare wieder in echte Verbindung kommen Viele Paare sprechen miteinander und fühlen sich trotzdem nicht gehört.Sie organisieren den Alltag, klären Termine, besprechen Probleme. Doch das, was innerlich wirklich bewegt, bleibt oft unausgesprochen. Ein bewusst geführtes Beziehungsgespräch ist etwas anderes.Es ist kein Konfliktgespräch. Kein Krisengespräch. Kein „Wir müssen reden“. Es ist

Konsensuelle Nicht-Monogamie (KNM): Was Paare über nicht-monogame Beziehungen wissen sollten Formen, Herausforderungen und wie therapeutische Begleitung helfen kann Konsensuelle Nicht-Monogamie (KNM) bedeutet, dass alle Beteiligten in einer Beziehung sich bewusst und einvernehmlich darauf verständigen, auch romantische oder sexuelle Kontakte außerhalb der Partnerschaft zu leben. Das Entscheidende dabei: Es geschieht nicht heimlich, sondern offen, mit klaren Absprachen