Gehen oder bleiben In vielen Situationen des Lebens stellt sich die Frage nach dem Gehen oder Bleiben. Egal, ob Sie über einen Berufswechsel nachdenken, oder über das Verlassen Ihres Partners, Sie müssen eine Entscheidung treffen. Was zunächst einfach klingt, führt unweigerlich zu Zweifeln und einer gewissen Ambivalenz. Das liegt daran, dass tief in Ihrem Inneren […]
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Mediation – ein selbstbestimmter Weg bei Paar- und Familienkonflikten Mit der Zeit leben sich viele Paare auseinander. Die häufigsten Gründe dafür sind mangelnde Kommunikation der jeweiligen Bedürfnisse, ein distanzierter Umgang aufgrund von Alltagsstress oder ein Auseinanderleben. Einige Partnerschaften ziehen irgendwann einen Schlussstrich und entscheiden sich für eine Trennung. Oft muss das aber gar nicht sein.
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Selbstwertgefühl und inneres Kind – den Zusammenhang erkennen Ein niedriges Selbstwertgefühl kann sich in verschiedenen Situationen als problematisch erweisen, insbesondere im Zusammenhang mit dem Konzept des „inneren Kindes“. Betroffene fühlen sich oft übersehen oder eingeengt und geben sich selbst die Schuld für Dinge, für die sie nicht verantwortlich sind. Das Fehlen von Verständnis seitens der
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Liebe pflegen – Achtsamkeit in der Beziehung „In jedem Anfang wohnt ein Zauber inne…“. Die Worte des Philosophen Hermann Hesse beschreiben den wundervollen Beginn einer Liebesbeziehung. Am Anfang fliegen die Schmetterlinge über rosarote Wolken und alles ist leicht. Die Liebenden möchten alles voneinander wissen, sehen die Stärken des anderen und können nicht voneinander lassen. Lebensfreude
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Veränderung – Der Weg zur persönlichen Entfaltung Wenn ein Baby das Licht der Welt erblickt, hat es das größte Geschenk bekommen, das es auf Erden gibt: das Leben. Ich möchte mit Ihnen auf das Leben im Jahr 2021 zurückblicken und nach vorne schauen. Für viele von uns war es eine Zeit mit großen Herausforderungen und
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VERTRAUEN AUFBAUEN IN EINER FERNBEZIEHUNG: 5 TIPPS Wer in einer Fernbeziehung lebt, der weiß, dass die Liebe auf Distanz nicht immer einfach ist. Eins steht fest: Ohne gegenseitiges Vertrauen, wird eine Beziehung auf Distanz nicht dauerhaft funktionieren. Besonders dann, wenn einer der Partner sich durch ständige Anrufe und Nachrichten kontrolliert fühlt, kann sich das zerstörerisch
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Fremdgehen verzeihen: Wie kann ich neues Vertrauen aufbauen? Ist der Partner fremdgegangen, steht oftmals die Frage nach dem „Warum?“ an erster Stelle. Aus eigener Kraft einen Weg zu finden, mit dem Vertrauensbruch umzugehen, erscheint meist undenkbar. Doch es ist möglich, Fremdgehen zu verzeihen – mit der richtigen Unterstützung. Ich möchte Ihnen in diesem Artikel zeigen,
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Vertrauen zurückgewinnen: Wie man eine Partnerschaft nach Lügen neu aufbaut Vertrauen ist nicht nur die Basis einer funktionierenden Beziehung, in vielen Partnerschaften spielt es eine zentrale Rolle. Kein Wunder: Jede zwischenmenschliche Beziehung beruht darauf, dem anderen vertrauen zu können. Wird unser Vertrauen missbraucht, so führt das früher oder später zu Problemen, die Nähe und Intimität
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Vertrauen aufbauen in der Partnerschaft Vertrauen ist nicht nur die Basis einer funktionierenden Beziehung, in vielen Partnerschaften spielt es eine zentrale Rolle.Kein Wunder: Jede zwischenmenschliche Beziehung beruht darauf, dem anderen trauen zu können. Wird unser Vertrauen missbraucht, so führt das früher oder später zu Problemen, die Nähe und Intimität unmöglich machen können. Durch Ehrlichkeit Vertrauen
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Vertrauen in der Beziehung: ein Muss für die Partnerschaft Liebe, Vertrauen und Ehrlichkeit gehören zusammen und sind die wohl wichtigsten Bestandteile einer jeden Paarbeziehung. Wer sich in seiner Partnerschaft nicht fallenlassen kann – und in der ständigen Angst lebt, hintergangen oder betrogen zu werden – wird sich schnell unwohl fühlen. Kontrolle und Schuldzuweisungen sind mögliche
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Manfred Heiber
Praxis für ganzheitliche Psychotherapie (HeilprG) und systemische Paartherapie
Kontakt
Tel.: 0175 3300168
E-Mail: info@manfred-heiber.de
Web: www.manfred-heiber.de
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