Ehe & Partnerschaft

John Gottman und seine Frau Julie im Jahr 2011

John Gottman: Der Beziehungsforscher, der Ihre Partnerschaft retten kann

John Gottman: Der Beziehungsforscher, der Ihre Partnerschaft retten kann Dr. John Gottman und seine Frau Julie im Jahr 2011 (Foto: Wikipedia/Tkunovsky – Eigenes Werk, CC0). Vielleicht kennen Sie das: Die immer gleichen Streitthemen, eskalierende Gespräche und die bange Frage, ob Ihre Beziehung noch zu retten ist. Was wäre, wenn ein Forscher nach nur 15 Minuten […]

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Kind steht mit dem Rücken zur Kamera in einem weiten Feld unter hellem, ruhigem Himmel. Die Arme sind leicht ausgebreitet, die Szene wirkt friedlich und hoffnungsvoll.

Inneres Kind heilen: Der systemische Weg zu mehr Selbstwert und erfüllten Beziehungen​

Inneres Kind heilen: Der systemische Weg zu mehr Selbstwert und erfüllten Beziehungen Dort, wo dein inneres Kind Frieden findet, beginnt wahre Heilung (Symbolbild: Ideogram). Kennen Sie das Gefühl? Ihr Partner macht eine harmlose Bemerkung über den Haushalt und plötzlich kochen Wut und Verletzung in Ihnen hoch. Sie reagieren heftiger, als die Situation es verdient hätte,

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Frau im Videotelefonat mit ihrem Mann

12 Fernbeziehung-Tipps: bewährte Strategien für eine glückliche Partnerschaft auf Distanz

12 Fernbeziehung Tipps Bewährte Strategien für eine glückliche Liebe auf Distanz Vielleicht erleben Sie gerade eine Zeit, in der Ihre Beziehung durch räumliche Entfernung auf eine besondere Probe gestellt wird. Die Liebe macht nicht vor Entfernungen halt – das wissen 1,7 Millionen Paare in Deutschland, die über 100 km voneinander entfernt leben (Quelle: Studie von

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Nachdenkliche Person blickt im Morgenlicht aus einem großen Fenster; freundliche, ruhige Atmosphäre symbolisiert einen Neuanfang nach einer toxischen Beziehung.

Toxische Beziehung beenden trotz Liebe: Wann und wie ist der Absprung möglich?

Toxische Beziehung beenden trotz Liebe: Wann und wie ist der Absprung möglich? Manchmal ist der erste Schritt aus einer toxischen Beziehung ein stiller Moment des Nachdenkens – und der Beginn eines neuen Weges (Grafik: Ideogram). Viele Menschen erleben, dass Gefühle allein nicht ausreichen, um in einer Partnerschaft glücklich zu sein – besonders dann, wenn destruktive

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kaputte Beziehung, Ein Paar sitzt auf einer Bank, getrennt durch eine Wettergrenze – auf der einen Seite Sonnenschein, auf der anderen Regen. Symbolbild für emotionale Distanz in Beziehungen.

10 Anzeichen für eine kaputte Beziehung – und wie sie vielleicht doch zu retten ist!

10 Anzeichen für eine kaputte Beziehung – und wie sie vielleicht doch zu retten ist! Manchmal sitzen Paare nebeneinander – und leben doch in völlig verschiedenen Gefühlswelten (Foto: Ideogram). Wann ist eine Beziehung wirklich am Ende – und wann lohnt sich der Einsatz noch? Diese Frage stellen sich viele Paare, wenn Nähe, Vertrauen und Leichtigkeit

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auflösende Hypnose

Hypnose: Mehr als nur Suggestion – Die auflösende Hypnosetherapie im Detail

Hypnose: Mehr als nur Suggestion – Die auflösende Hypnosetherapie im Detail Wenn du an Hypnose denkst, kommen dir vielleicht Bilder von Menschen in den Sinn, die hypnotisiert auf einer Bühne sitzen und nach den Befehlen eines Hypnotiseurs tanzen oder bellen. Diese unterhaltsamen Vorstellungen prägen oft die öffentliche Wahrnehmung von Hypnose, doch die Realität ist viel

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Beziehungskrise

Raus aus der Beziehungskrise: Das Geschenk des Zuhörens und Verstehens

Raus aus der Beziehungskrise Begegnung auf Augenhöhe: Das Geschenk des Zuhörens und Verstehens Virginia Satir, eine Pionierin der Familientherapie, fasst in einem kraftvollen Zitat zusammen, was echte menschliche Verbindung ausmacht: „Ich glaube, das größte Geschenk, das ich von jemandem bekommen kann, ist, dass er mich sieht, mir zuhört, mich versteht, mich berührt.“ In diesen wenigen

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Narzissmus, toxische Beziehung

Gefangen im Bann des Narzissten: Die Schatten der Liebe

Narzissten und ihre Opfer: Die verborgenen Wunden toxischer Beziehungen In der Welt der Psychologie ist Narzissmus ein Begriff, der zunehmend an Bedeutung gewinnt. Doch was bedeutet es wirklich, mit einem narzisstischen Partner in einer Beziehung zu stehen? In diesem Artikel werden wir einen tiefen Einblick in die Dynamik von narzisstischen Beziehungen geben und die Auswirkungen

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Beziehungskrise, 4 apokalyptische Reiter

Beziehungskrise: Die Macht der vier apokalyptischen Reiter nach John Gottman

Die 4 (plus 1) apokalyptischen Reiter nach John Gottman – und wie du sie stoppen kannst Beziehungskrise – Beziehung in Gefahr? Inhaltsverzeichnis Was bringt eine Beziehung ins Wanken? Was lässt aus Liebe schleichend Entfremdung entstehen? Der amerikanische Paarforscher John Gottman hat jahrzehntelang untersucht, was Beziehungen zerstört – und dabei vier gefährliche Beziehungsmuster identifiziert. Er nannte sie die Vier

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Ambivalenzberatung

Ambivalenzberatung: Trennen oder Fortsetzen?

Ambivalenz­beratung: Trennen oder Fortsetzen? Ambivalenz bezeichnet die Situation, in der einer oder beide Partner einer Beziehung über eine Trennung nachdenken oder diese bereits angesprochen haben, während gleichzeitig auch der Wunsch besteht, in der Beziehung zu bleiben. Es kommt häufig vor, dass Partner unterschiedliche Erwartungen an eine Beratung haben oder dass ein Partner Trennungsgedanken hat, während

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