Damit Sie wieder ins Gespräch kommen.

Paartherapie

Kennen Sie das auch?

Das Ziel legen Sie fest.

Paartherapie

Erscheint alles sehr kompliziert und wissen Sie selbst nicht mehr, was Sie wollen?

Durch paartherapeutische Gespräche lässt sich Klarheit schaffen und der Leidensdruck reduzieren.

Eine liebevolle, partnerschaftliche Beziehung ist für viele ein wichtiges Lebensziel und kann eine erhebliche Bereicherung darstellen.
Treten in ihr Probleme auf, ist das jedoch auch eine große Belastung für einen oder beide Partner und sogar für die Kinder. Konflikte oder ein Vertrauensbruch sind nicht selten und können das Verhältnis zueinander nachhaltig beeinflussen. Das muss allerdings nicht das Ende der Partnerschaft bedeuten. Durch eine Paartherapie kann wieder eine gemeinsame Basis geschaffen werden, die Ihnen beiden zugutekommt

Ich glaube, das größte Geschenk, das ich von jemandem bekommen kann, ist, dass er mich sieht, mir zuhört, mich versteht, mich berührt. Das größte Geschenk, das ich einem anderen Menschen machen kann, ist, ihn zu sehen, ihm zuzuhören, ihn zu verstehen und ihn zu berühren. Wenn das gelingt, habe ich das Gefühl, dass wir uns wirklich begegnet sind.

Virginia Satir

Wann ist eine Paartherapie sinnvoll?

Sie ist immer dann ratsam, wenn Sie ein erneutes Vertrauensverhältnis aufbauen möchten, sich wieder verstehen wollen und eine Trennung nur als letzte Lösung infrage kommt. Dafür müssen keine großen Probleme bestehen. Die Hilfe ist aber auch dann noch möglich, wenn die Situation bereits ausweglos erscheint.
Ein weiterer entscheidender Punkt ist die Bereitschaft, Hilfe in Anspruch  nehmen zu wollen.
Für eine erfolgreiche Therapie für Paare ist es wichtig, dass beide Partner sich dafür entscheiden, die Beziehung zu verändern und aufrecht zu erhalten. Hat nur einer der Partner diese Einstellung, ist eine paartherapeutische Begleitung vergebens

Wie lange dauert eine Paartherapie?

Für die Paartherapie in München, dem Alpenvorland oder online muss mehr Zeit eingeplant werden. Denn diese ist vor allem dann angeraten, wenn es sich um länger bestehende oder größere Probleme handelt. Da hier mehr aufgearbeitet werden muss als ein einzelner Konflikt, ist auch mit einer längeren Dauer zu rechnen.

Umso länger sich die Konflikte in Ihrer Partnerschaft eingeschlichen haben, desto länger wird auch die Paartherapie dauern. Denn das Ziel ist es, dass beide Parteien sich von den Kränkungen entfernen, ihrer Bedürfnisse bewusstwerden und einen liebe- und respektvolleren Umgang miteinander pflegen können.

Paartherapie

Mögliche Ziele einer Paartherapie

Untreue und missbrauchtes Vertrauen

Untreue tritt in vielen Partnerschaften auf, das muss nicht das Ende der Beziehung sein. Verlorenes Vertrauen wieder aufbauen, daran arbeiten wir in der Paartherapie.

Paarbeziehung und Elternschaft

Viele Paare verlieren Ihre Paarbeziehung, wenn ein Kind auf die Welt kommt. Paarbeziehung und Elternschaft sind zwei verschiedene Ebene, den Kinder geht es am besten, wenn es den Eltern (dem Paar) gut geht. In der Paartherapie arbeiten wir an den Grenzen der Systeme.

wiederholte Streitereien und Verletzungen

Achtsame und wertschätzende Kommunikation ist für jede Partnerschaft sehr wichtig. Paartherapie hilft Paar-Kommunikation neu zu lernen und so die Partnerschaft wieder zu beleben und die Liebe zurückzugewinnen.

Mit den Folgen einer Erkrankung umgehen

Wenn Suchterkrankungen vorliegen, einer der Partner narzisstische Züge zeigt oder unter einer Zwangsstörung leidet, ist eine Paartherapie angeraten.

Paartherapie in meiner Praxis oder Paartherapie online

Sie haben die Wahl, denn ich biete Ihnen beide Möglichkeiten an

Sitzungen vor Ort haben den Vorteil, dass alles direkt geklärt werden kann. Nichts hängt von erforderlicher Technik ab.

Allerdings ist die Hemmschwelle bei einer Therapie für Paare online meist geringer. Zudem gibt es keinen Anfahrtsweg, was eine erhebliche Erleichterung darstellen kann. Hinzukommt, dass sich Termine oftmals schneller und einfacher einrichten lassen. Das ist hilfreich, damit Sie das Momentum nutzen können und schnell Hilfe und Unterstützung bekommen.

Eine Kombination aus der Paartherapie online und vor Ort im Alpenvorland ist natürlich ebenfalls möglich. Hierdurch können Sie unter anderem testen, welche Variante Ihnen besser gefällt. Fragen Sie gerne an und lassen Sie sich von mir darüber beraten, welche Option für Sie am besten geeignet ist.

Das sagen meine Kunden

Paarberatung
Allein hätten wir den Weg zurück zu unserer Liebe wahrscheinlich nicht mehr gefunden. Vielen Dank für die vielen Tipps, Anregungen und die großartige Begleitung
Fachcoach für Burnout
Ich bin im Krankenhaus aufgrund von Schmerzen gelandet. War dort gründlich untersucht, allerdings war nichts auffälliges festgestellt worden. Dann kam der Verdacht auf Burnout auf... Ich habe mir sodann auf Empfehlung von einer Seminarteilnehmerin bei Herrn Heiber einen Termin geholt. Wir haben im Verlauf der Gespräche herausgefunden, dass mein Kernthema unter anderem Work-Life-Balance war. Hier habe ich Top Top Top - Lösungen für den Alltag an die Hand bekommen und mittlerweile fühle ich mich viel besser. Herzlichen Dank Herr Heiber!
Top für Zeitmanagement und Burnout Prävention
Hervorragender Coach! Bei mir gehts öfters stressig zu...konnte nicht mehr abschalten, war angespannt, und irgendwie hypernervös. Herr Heiber hat es geschafft, durch seine ruhige und kompetente Art, mir Dinge zu vermitteln um künftigen Stress zu meiden, zu reduzieren, bzw. insgesamt besser damit umzugehen. Besonders wirksam waren die persönlichen Gespräche und die Art und Weise wie Herr Heiber auf meine Situation eingegangen ist. Ich kann ihn sehr empfehlen und weiß, wenn es mir mal wieder nicht so gut gehen sollte, kann ich mich jederzeit auf ihn verlassen.
Solider Coach für Vertriebsoptimierung!
Ich habe Herrn Heiber für den Bereich der Vertriebs-Optimierung für spezielle Lösungen herbeigezogen. Es ging um die Frage wie ich mich in meinem Bereich unter Berücksichtigung der Mitbewerbermasse im Internet einzeln erfolgreich positionieren kann. Dabei hat Herr Heiber sehr clevere und langfristige Stragerien, die individuell anzugehen sind, mit mir herausgearbeitet um das volle Potenzial entsprechend einsetzen zu können. Ich habe bereits die Konzeptumsetzung angestoßen und bin mehr als zufrieden.
Bin sehr zufrieden mit dem Business Coaching. Top!
Wir haben mehrere Themen auf dem Plan gehabt. Zum Einen prozessbezogene Abläufe, wo kompetente neutrale Unterstützung von außen notwendig war und zum Anderen war Bedarf zur Aufbesserung bei den persönlichen Skills. Im Zuge der Optimierung des Projekts hat Herr Heiber hervorragende Ansätze und Denkstöße mit mir herausgearbeitet und wir haben das ganze dann probeweise durchgespielt! Das war spitze und hat super im Projekt funktioniert! Wir kommen gerne auf Sie zurück und können uns auch eine langfristige Zusammenarbeit sehr gut mit Ihnen vorstellen.
Burnout Coaching mit Erfolg
Ich hätte nie gedacht, dass Burnout mich selber einmal treffen könnte. Heute bin ich froh, dass mich Hilfe von außen genommen habe. Nach den Panikattacken und einigen Tiefs weiß ich heute erst, wie sehr Sie mir geholfen haben, dass ich wieder ins normale Arbeitsleben ohne Angst und Stress zurückkehren konnte. Mir geht es wieder gut, ich weiß, wie ich mit Stress umgehen muss und ich habe gelernt, auch einmal nein zu sagen und achtsamer mit mir zu sein. Das ist Ihr Erfolg und Ihre Qualität und danke ich Ihnen sehr dafür. Wer weiß, was sonst aus mir geworden wäre.
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Online Bewertungen

Paartherapie ist für mich Vertrauenssache.

Ich bin Ihr neutraler Begleiter und unterstütze Sie auf Ihrem Weg. Sie kennen sich am besten, von mir bekommen Sie Unterstützung, um Ihre Ziele und Wünsche zu entdecken. Gerne begleite ich Sie auch bei der Umsetzung, der Entscheidungsfindung und Problemlösung.

Paartherapie ist etwas ganz Besonderes und dauert meist auch etwas länger als ein Coaching oder eine Paarberatung, denn die Probleme stecken tiefer.
Durch meine jahrelange Erfahrung als systemischer Berater kann ich Sie und Ihren Partner*in sehr gut unterstützen Ihre Probleme zu benennen und zu lösen.
Allparteilichkeit ist für mich wichtig, ich beziehe in einer Paartherapie keine Partei, helfe Ihnen als Begleiter auf dem Weg zueinander.

Hypnose Coaching Manfred Heiber

Häufige Fragen zur Paartherapie

Kein Mensch ist eine Insel – John Donne hat dies als englischer Dichter bereits festgestellt. Die sprichwörtliche Wendung hat nicht nur einen hohen Wahrheitsgehalt, sondern drückt auch aus, was oftmals vergessen wird. Denn nicht erst, wenn Bekannte, Freunde oder Verwandte gegen die Beziehung sprechen oder sich durch Regeln darauf auswirken, kann das weitreichende Folgen für die Partnerschaft haben.

Ist die Therapie für Paare systemisch, werden die äußeren Einflüsse und Folgen aller Systeme berücksichtigt. Das heißt, dass unter anderem Kinder mit einbezogen werden, ebenso wie die Arbeit und alle weiteren Faktoren. Denn nicht immer sind Konflikte in der Partnerschaft tatsächlich auf den Partner zurückzuführen. Hierdurch kann es unter anderem möglich sein, dass Sie sich weiterer Kriterien bewusst werden und gemeinsam mit Ihrem Partner wieder zu einem Team zusammenwachsen.

 

Es handelt sich um ein wertvolles Hilfsmittel, das die Verständigung und das Vertrauen in der Partnerschaft verbessern kann. Für eine Notwendigkeit der paartherapeutischen Gespräche kann es zahlreiche Gründe geben.

Eine starke Belastung bei der Arbeit kann sich ebenso verantwortlich zeigen wie das Ignorieren von Bedürfnissen oder fehlende Offenheit. Vielleicht fühlen sich Partner trotz aller Bemühungen nicht angenommen oder beachtet und suchen daher Zuneigung und Anerkennung an anderer Stelle. Ein Vertrauensbruch ist einer der möglichen Folgen. Mit einer dritten und objektiven Person darüber zu sprechen kann hingegen dazu verhelfen, Probleme zu kommunizieren und eine neue Perspektive zu gewinnen.

Genau dies ist mit Freunden oder in der Familie oftmals nicht möglich. Denn in diesen Systemen fühlen sich Nahestehende meist verpflichtet, Partei zu ergreifen und hören zudem nur eine Seite. In der Therapie für Paare werden hingegen beide Partner gehört und berücksichtigt. Zudem stehen Vermittlung und Lösung der Probleme im Vordergrund.

Obwohl sich immer mehr Menschen zu einer Therapie entscheiden, handelt es sich nach wie vor um ein Tabuthema.
Hilfe in Anspruch zu nehmen, gilt als Anzeichen für Schwäche.
Doch das Gegenteil ist der Fall.
Denn die Alternative hat nicht nur für Sie selbst potenzielle und schwerwiegende Folgen.
Vor allem, wenn Kinder involviert sind, können Konflikte in der Partnerschaft viel Leid erzeugen. Ständige Streitigkeiten oder eine generelle Unzufriedenheit in der Beziehung wirken sich zudem auf das weitere Umfeld aus. Freunde und Familie machen sich nicht selten Sorgen und versuchen zu helfen.
Allerdings kann das alles andere als hilfreich sein und die Fronten noch zusätzlich verhärten. Derlei Gespräche sind meist nicht zielführend. Sie können sogar dazu führen, dass die „Schuld“ ausschließlich beim Partner oder bei sich selbst gesucht wird und sich die Konflikte noch verschlimmern. Durch die Betreuung eines erfahrenen Paartherapeuten wird zum einen das Umfeld bei der Kommunikation ausgeschlossen, die Paare lernen „wieder“ miteinander zu reden. Dabei können eigene Bedürfnisse besser zutage treten. Zum anderen können die Auswirkungen auf die soziale Umgebung mit in die Bewertung und die Setzung der jeweiligen Ziele eingehen.
Das ist vor allem dann wichtig, wenn das Vertrauensverhältnis in die Partnerschaft aktuell nicht besteht, oder es entscheidend ist, dass Sie nach einem Bruch erneut Vertrauen aufbauen.

Am Beginn einer Paartherapie bietet sich meist ein kürzerer Abstand an (z.B. 1-mal pro Woche) um schnell erste Ergebnisse zu erzielen.

Ein großer Teil der Veränderung findet zwischen den Sitzungen statt! 

Um diese Veränderung in Gang zu bringen, braucht es am Anfang mehr Sitzungen (verbunden mit erlernten und geübten Tools für zuhause), im Verlaufe der Paartherapie können die Abstände dann etwas länger werden, so dass Sie Zeit haben das Erlernte umzusetzen und in Ihren Alltag zu integrieren.

Lassen Sie uns gerne gemeinsam besprechen, was gut für Ihre Beziehung ist.

Viele Schwierigkeiten – eine Lösung

In jeder Beziehung können Probleme auftreten. Ob Sie Vertrauen wieder aufbauen möchten oder Konflikten vorbeugen wollen – die Überwindung lohnt sich und lässt sich durch eine Paartherapie online besonders einfach austesten. Trauen Sie sich noch heute und kontaktieren Sie mich für Hilfe bei Konflikten in der Beziehung.

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