Veränderung – Der Weg zur persönlichen Entfaltung
Wenn ein Baby das Licht der Welt erblickt, hat es das größte Geschenk bekommen, das es auf Erden gibt: das Leben.
Ich möchte mit Ihnen auf das Leben im Jahr 2021 zurückblicken und nach vorne schauen.
Für viele von uns war es eine Zeit mit großen Herausforderungen und Veränderungen, denn äußere Einflüsse rüttelten uns kräftig durch. Angst, Trauer, Wut – diese Emotionen kamen bei einigen Menschen zum Vorschein, sodass es schwer fiel, das Schöne im Alltäglichen zu sehen.
Der Sinn des Lebens ist, dem Leben einen Sinn zu geben
Manchmal können wir Chancen und Entwicklungsmöglichkeiten nur erkennen, wenn wir Krisenzeiten erleben.
Jeder von uns erlebt Krisen wie zum Beispiel das Ende einer Beziehung, den Arbeitsplatzverlust oder Krankheit. Wenn es um uns herum dunkel ist, können wir die glänzenden Sterne besser erkennen, die das Leben für uns bereithält.
In jedem Ereignis, in jedem Geschehen, das uns widerfährt, ist eine Chance verborgen.
Eine Chance, uns weiterzuentwickeln, unsere Persönlichkeit zu entfalten.
Eine Chance, unser Glück zu finden.
Wir müssen nur bereit sein, hinzuschauen und die richtige Perspektive einzunehmen.
Wir können viele Ereignisse und das Verhalten der Menschen nicht beeinflussen. Doch eine Sache, die wir immer bewusst wählen und lenken können, ist der Blickwinkel, aus dem heraus wir das Geschehene beobachten. Wir ändern unsere Perspektive von der Schwärze weg, hin zum Licht. Um eine nachhaltige Veränderung im Leben anzustoßen, braucht es oft nicht einmal eine Veränderung, die von außen kommt. Wenn wir unsere innere Welt verändern, verändert sich auch unsere äußere Welt.
Jeder Gedanke, jedes Gefühl, jede Entscheidung und jede Handlung bilden in der Summe unser Leben.
In meinem Leben hat sich einiges geändert.
Ich bin mir bewusst, dass ich nur dieses eine Leben habe. Keine Generalprobe – das Leben ist ein fortwährendes und irgendwann endendes Schauspiel. Unsere Zeit und unsere Lebenskraft sind das Wertvollste, was wir haben.
Die besonderen Zeiten, die wir alle seit fast 2 Jahren erleben, haben mich darin bestärkt, meine Veränderung JETZT selbst zu kreieren. Ich konzentriere mich nun voll und ganz auf meine Tätigkeit als systemischer Berater. Es ist so viel möglich, wenn man seine Stärken und Potenziale kennt sowie voller Vertrauen und Mut neue Wege geht. Oft müssen wir etwas abstreifen, das nicht zu uns passt, um unsere Persönlichkeit zum Erstrahlen zu bringen.
Gerne helfe ich Ihnen dabei, Ihren authentischen Lebensweg zu finden.
Erfolg beginnt Zuhause
Was ist Erfolg? Oft wird dieses Wort mit dem Erreichen von beruflichen und finanziellen Zielen in Verbindung gebracht.
Doch immer mehr Menschen nehmen einen anderen Blickwinkel ein:
👉 Erfolg ist, glücklich und gesund zu sein.
👉 Erfolg ist, eine liebevolle Partnerschaft zu leben.
👉 Erfolg ist, innere Balance und Freude zu spüren.
Ein erfolgreiches Leben beginnt im Kopf, im Herz und in den eigenen vier Wänden. Um beruflichen Erfolg dauerhaft ins Leben zu integrieren, müssen wir eine stabile Beziehung zu uns selbst und zu anderen pflegen können. Glückliche Familien tragen Lebensfreude, Tatkraft und Liebe weiter in die äußere Welt. So verbreitet sich das Glück vom Kleinen zum Großen.
Doch manchmal ist es eine große Herausforderung, die liebevolle Verbindung zu halten. Äußere Einflüsse wie beispielsweise die Konsequenzen eines Virus können das Fundament stören. Paare und Familien brauchen meist Unterstützung, um aus dem ins Leere laufende Hamsterrad herauszukommen.
Die systemische Beratung erfolgt mithilfe verschiedener Methoden wie zum Beispiel dem Magic Moment.
Jede Paarbeziehung verläuft in Phasen. Vertrauen wächst und gemeisterte Hürden schweißen zusammen. Das ist jedoch nicht immer der Fall. In Krisenzeiten ist es Gold wert, darauf zu blicken, was wir am anderen schätzen. Wir erzählen dem Partner / der Partnerin von diesem einen Moment, als wir voller Liebe in die Augen und ins Herz des anderen blicken konnten. Das kann zum Beispiel ein Augenblick aus der Kennenlernphase sein. Wir waren in diesem Moment sicher, dass der Mensch fürs Leben vor uns steht. Wenn wir diese Erinnerungen hervorholen und miteinander austauschen, beginnt unser Unterbewusstsein, liebevolle Gefühle zu wecken.
Falls Sie mehr zum besonderen Magic Moment und anderen hilfreichen Methoden aus der Paartherapie beziehungsweise Paarberatung erfahren wollen, bin ich gerne für Sie da.
Der Schlüssel zum Glück: Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, sondern wie wir sind. Gehen wir mit einem starken mentalen Bewusstsein und voller Selbstvertrauen durch den Alltag, erleben wir viele positive Ereignisse.
Für Sie habe ich 3 Tipps zusammengefasst, wie das Selbstvertrauen wachsen kann:
# Tipp 1: Sagen Sie sich selbst regelmäßig etwas Nettes. Wichtig ist, dass Sie nicht nur die Worte sprechen, sondern eine positive Stimmung erzeugen. Legen Sie dabei beschwingte Musik auf, tanzen Sie durch die Wohnung oder genießen Sie Ihr Lieblingsessen. Die Stimmung muss stimmen, damit die Worte auch im Gefühlsleben ankommen.
# Tipp 2: Schreiben Sie handschriftlich auf, welche Verhaltensweisen und Charaktereigenschaften Sie an sich mögen. Diese Liste sollten Sie sich regelmäßig zu Gemüte führen und erweitern. Auf einem anderen Blatt notieren Sie die Dinge, die Sie an sich ablehnen. Jeder Mensch hat Stärken und Schwächen. Das macht uns menschlich. Wenn Sie die Übersicht mit den scheinbar vorhandenen Schwächen anschauen, sagen Sie am besten laut:
Ich nehme mich an, wie ich bin. Meine Ecken und Kanten machen mich einzigartig.
# Tipp 3: Dankbarkeit ist einer der wichtigsten Aspekte im Leben. Nicht der, der glücklich ist, ist dankbar, sondern die Dankbaren sind glücklich. Ein Dankbarkeitstagebuch hilft Ihnen, den Fokus auf positive Momente zu lenken. Schreiben Sie jeden Abend etwas Schönes auf, was Sie tagsüber erlebt haben. Das muss nichts Außergewöhnliches sein, denn das Glück liegt in den kleinen feinen Momenten des Lebens.
Leben heißt Veränderung
Das Geheimnis von Veränderung besteht nicht darin, Altes zu bekämpfen, sondern Neues aufzubauen. Wenn Sie an Ihre Fähigkeiten glauben, stehen Ihnen viele Türen zu einem glücklichen Leben offen.
Ich freue mich, wenn wir uns begegnen – meine Tür steht für Sie offen.
👉 hier kommen Sie direkt auf meine Kontaktseite. Buchen Sie sich gleich Ihren Termin für ein unverbindliches Kennenlerngespräch
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Von Herzen alles Gute für Sie und Ihre Liebe,
Ihr Manfred Heiber
