Manfred

Mangelndes Selbstbewusstsein – wenn der Glaube an sich selbst am seidenen Faden hängt.

Persönliche Weiterentwicklung / Von Manfred

Mangelndes Selbstbewusstsein – wenn der Glaube an sich selbst am seidenen Faden hängt Es sind die Ereignisse des Lebens, die uns prägen und zu dem machen, der wir sind. Auch sind es die Menschen, mit denen wir uns umgeben und nicht zuletzt gesellschaftliche Konventionen, an denen wir uns orientieren. Der Cocktail, der aus diesem Mix […]

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Paare – 5 Tipps für mehr gemeinsame Zeit im Frühling

Ehe & Partnerschaft / Von Manfred

Paare – 5 Tipps für mehr gemeinsame Zeit im Frühling Detox für die Partnerschaft – wenn der zweite Frühling jedes Jahr aufs Neue beginnt Ein Sprichwort besagt: „Die Liebe ist wie eine Pflanze. Pflegst Du sie, wächst und gedeiht sie.“ Wann sonst gibt es eine bessere Gelegenheit, um sich der Beziehung zum Partner bewusst zu

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Umgang mit schwierigen Veränderungen

Persönliche Weiterentwicklung / Von Manfred

Umgang mit schwierigen Veränderungen Raus aus der Corona-Krise – wenn sich Nebelwände verschieben und ein atemberaubendes Panorama zu Füßen liegt COVID-19: Knapp ein Vierteljahr ist es her, dass die ersten Spuren einer globalen Virus-Epidemie die Welt nachhaltig zu verändern begannen. Heute noch ist Corona omnipräsent und weder aus den Nachrichten, noch dem Leben jedes Einzelnen

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Burnout Coaching: In 3 Stufen zur richtigen Prävention

psychische Gesundheit / Von Manfred

BURNOUT COACHING: IN 3 STUFEN ZUR RICHTIGEN PRÄVENTION Depressive Verstimmungen können sich in die Seele fressen, die unbehandelt in folgenschweren Depressionen münden. Damit es nicht erst so weit kommt, ist es entscheidend, Burnout-Symptome frühzeitig zu erkennen und dem Erschöpfungssyndrom die Energie zur Entfaltung zu entziehen. Burnout Entstehung: Jeden Tag zu funktionieren, funktioniert halt nicht Sie

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Corona – Depression ausgelöst durch fehlende soziale Kontakte

Ein Kommentar / Ehe & Partnerschaft, psychische Gesundheit / Von Manfred

Corona – Depression ausgelöst durch fehlende soziale Kontakte Wenn das Glück nicht in sozialen Kontakten, sondern der eigenen Seele wohnt – gestärkt aus der Corona-Krise hervorgehen COVID-19 – eine psychische Apokalypse? Das Reizwort, das als Corona-Virus aktuell beinahe 24 Stunden täglich an 7 Tagen die Woche durch die Medien, Menschen und deren Alltag geistert, stellt

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Home-Office oder mobiles Arbeiten – eine neue Erfahrung in der Corona Zeit

Beruf & Selbstständigkeit / Von Manfred

Home-Office oder mobiles Arbeiten – eine neue Erfahrung in der Corona Zeit Home-Office und mobiles Arbeiten im Fadenkreuz des Corona-Virus – Fluch und Segen zugleich Zuhause ist, wo die Arbeit ist? So gern sich Arbeitgeber dieser Illusion hingeben, so sehr bewahrheitet sich diese These in Zeiten der Corona-Pandemie. Denn das, was sich viele Arbeitnehmer seit

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Corona Virus, Familie, Zusammenhalt, Vertrauen

Corona – Auswirkungen auf Familien

Familie / Von Manfred

Corona-Virus – wenn das Leben Zitronen liefert und aus der Not eine Tugend macht Es ist der erste Frühling des neuen Jahrtausends, in dem die Welt beinahe vollständig stillsteht. Sie hält kurz den Atem an. Nicht wegen der aktuell weitreichenden Folgen von Ausatemluft, sondern aufgrund der Hilflosigkeit vieler Menschen durch die aktuellen Geschehnisse. Hamsterkäufe

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Mit einem NEIN Grenzen setzen – vom Ausdruck der Liebe zu sich selbst

Persönliche Weiterentwicklung, psychische Gesundheit / Von Manfred

Mit einem NEIN Grenzen setzen – vom Ausdruck der Liebe zu sich selbst Vier verdammte Buchstaben! Sie könnten Berge versetzen, wenn man sie nur über die Lippen brächte. Und doch fällt es einem häufig so unsagbar schwer, das banale Wort über die Lippen zu bringen, welches beim Gegenüber die seltsamsten Reaktionen hervorruft. Wir fürchten uns

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3 Stufen der Entscheidung zum Weg in die Selbständigkeit

Beruf & Selbstständigkeit / Von Manfred

Eines Tages oder Tag eins vom WUNSCH, WAHNSINN und der WIRKLICHKEIT, den Weg in die Selbständigkeit durchzuziehen Angst beginnt im Kopf. Mut auch. Doch erst, wenn es heißt „Mut ist Angst plus ein Schritt“, wehen die Fahnen Richtung Zukunft. Wenn die Angst, sich selbständig zu machen, in Ihrem Kopf präsenter ist als der Mut, sie

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Manfred Heiber – Wege meiner Wirklichkeit

Beruf & Selbstständigkeit, Ehe & Partnerschaft, Familie, Persönliche Weiterentwicklung / Von Manfred

Manfred Heiber – Wege meiner Wirklichkeit Ihr Coach, systemischer Berater, Trainer und Brückenbauer 🌈 „Das Leben ist kein Problem, das es zu lösen, sondern eine Wirklichkeit, die es zu erfahren gilt.“ Buddha Mit einer Lebenserfahrung von mehr als 55 Jahren blicke ich heute auf Jahrzehnte zurück, die mich zu dem gemacht haben, der ich heute bin.

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